Khoá Học Online : KỸ NĂNG THẤU HIỂU CẢM XÚC

Bạn thân mến,

Theo khảo sát từ một nghiên cứu về tâm lý học hành vi, cứ 3 người thì có 2 người không nhận diện được cảm xúc bản thân, từ đó không hiểu để quản lý cảm xúc. 

Quản lý cảm xúc của bản thân tưởng chừng là việc dễ dàng, nhưng khi phải đối mặt với các cảm xúc quá phức tạp, không có người đồng hành… khiến nhiều người cảm thấy khó khăn và dần rơi vào bế tắc.

Khoá học : "THẤU HIỂU CẢM XÚC" là một khoá học online về kỹ thuật tâm lý ứng dụng trong đời sống, dành cho những ai quan tâm đến việc: nâng cao chất lượng sức khoẻ tinh thần, cải thiện sức khoẻ thể chất, và nuôi dưỡng hạnh phúc nội tâm

Khoá học giúp học viên thấu hiểu được ngôn ngữ cảm xúc riêng của bản thân, đọc vị được nhu cầu của bản thân và người khác qua cảm xúc, biết cách thấu hiểu bản thân và người khác trong phát triển mối quan hệ, tìm được sự cân bằng trong nhiều khía cạnh dễ xáo trộn trong cuộc sống như : gia đình công việc, tài chính, mối quan hệ,..

👉👉👉BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ NHẬN THÔNG TIN VỀ KHOÁ HỌC👈👈👈

KHOÁ HỌC NÀY PHÙ HỢP VỚI BẠN NẾU NHẬN RA :...

• Bạn có thói quen che giấu cảm xúc: cố gắng che giấu hoặc tự tìm cách nén giữ lại cảm xúc dẫn đến tích tụ và gia tăng căng thẳng.
• Bạn lảng tránh cảm xúc hoặc chế ngự cảm xúc quá mức. Bạn từng cho rằng việc thể hiện cảm xúc là dấu hiệu yếu đuối, nhưng gần đây bạn nhận ra ​​càng chế ngự bao nhiêu cảm xúc nảy trở lại mạnh mẽ hơn khiến bạn mất kiểm soát trong cách hành xử, thể hiện cảm xúc tiêu cực bằng cách gây ra sự xung đột với người khác, dẫn đến những hậu quả xấu cho mối quan hệ và sự giao tiếp.
• Bạn thường tự đổ lỗi cho bản thân: khi đối mặt với cảm xúc tiêu cực bạn thường tự đổ lỗi cho bản thân mình, cảm thấy mình là nguyên nhân gây ra tất cả sự không hạnh phúc xung quanh.
• So sánh với người khác: So sánh bản thân với người khác khiến bạn tự ti và cảm xúc tiêu cực, nhưng bạn không thể dừng lại. Bạn không nhận ra những giá trị đặc biệt của bản thân, không trân trọng và yêu thương bản thân.
• Trạng Thái Thất vọng : bạn dễ rơi vào tình trạng thất vọng khi mọi thứ không diễn ra như kỳ vọng, khi thực tế không khớp với mong đợi của bạn.
• Chìm sâu và bị cuốn vào cảm xúc tiêu cực, không thể làm chủ được. Một số người có xu hướng chìm vào cảm xúc tiêu cực, bị cuốn theo cảm xúc
• Bạn trở nên bị nghiện ngập một thói quen không lành mạnh. Một số người có thể sử dụng cách thức xử lý không lành mạnh như tiêu thụ rượu, thuốc lá, hoặc thậm chí là ma túy để trốn tránh cảm xúc.
• Bạn lạm dụng công việc hoặc các hoạt động tăng cường. Bạn nhận thấy mình cố gắng giải quyết vấn đề bằng cách lao vào công việc, bận rộn thường xuyên, không nghỉ ngơi; hoặc xử lý căng thẳng bằng cách chìm đắm trong các hoạt động tăng cường như mua sắm, ăn uống, hoặc trò chơi điện tử,...
• Không tìm kiếm sự hỗ trợ. Bạn thu mình lại tự xử lý vấn đề, tránh né mọi hình thức giúp đỡ, không muốn tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia tâm lý khi gặp căng thẳng hoặc cảm xúc tiêu cực.

MẶC DÙ BẠN ĐÃ CỐ GẮNG TỰ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ NHƯNG GẶP NHIỀU TRỞ NGẠI:...

• Thiếu kiến thức và công cụ cần thiết: Bạn không biết cách xử lý cảm xúc một cách hiệu quả, thiếu kiến thức về quá trình quản lý cảm xúc. Bạn cảm thấy bế tắc và không biết phải bắt đầu từ đâu.
• Không có kế hoạch hoặc mục tiêu cụ thể: Thành công trong việc quản lý cảm xúc thường một kế hoạch hoặc mục tiêu cụ thể. Thiếu mục tiêu hoặc hướng dẫn cụ thể làm cho bạn lạc hướng và không biết nên làm gì.
• Thiếu kiên nhẫn: Quá trình thay đổi và phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc không xảy ra qua đêm. Bạn dễ nản lòng khi không thấy kết quả ngay lập tức.
• Áp lực xã hội và sự so sánh: Áp lực từ xã hội khiến con người luôn phải cảm thấy hạnh phúc, che giấu sự thật về những góc khuất của sai lầm có thể là một trở ngại khiến bạn tăng cảm giác tự ti và sợ thất bại.
• Kỹ năng giao tiếp yếu: Không có khả năng diễn đạt cảm xúc một cách hiệu quả hoặc không thể tìm thấy người để chia sẻ cảm xúc cũng là một trở ngại lớn.
• Quan điểm sai lầm về sự mạnh mẽ: Một số người có thể nghĩ rằng thể hiện cảm xúc là dấu hiệu yếu đuối, nếu bạn tin vào điều này có thể ngăn bạn tiếp cận việc quản lý cảm xúc.
• Sự phụ thuộc vào phương tiện truyền thông và hoạt động giải trí: Bạn lệ thuộc vào phương tiện truyền thông, thiết bị di động, hoặc các hình thức hoạt động giải trí để giải toả cảm xúc tạm thời, trốn tránh cảm xúc tiêu cực và né tránh đối diện để giải quyết vấn đề.
• Không có sự giúp đỡ đúng đắn từ người có kỹ năng và trình độ chuyên môn: Cố gắng tự giúp một mình mà không được trợ giúp cũng có thể là một trở ngại trên hành trình thay đổi của bạn.

BẠN ĐANG ĐI TÌM MỘT GIẢI PHÁP ĐỂ GỠ BỎ NHỮNG VẤN ĐỀ TRÊN ?

Khoá học "THẤU HIỂU CẢM XÚC" là dành cho bạn.

 👉👉👉BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ NHẬN THÔNG TIN VỀ KHOÁ HỌC👈👈👈

GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC TỪ KHOÁ HỌC:

• Thấu hiểu bản thân: Khoá học giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của cảm xúc và nguyên nhân khiến họ cảm thấy như vậy trong những tình huống cụ thể. Điều này giúp bạn xác định được nguyên nhân cảm xúc và làm thế nào để tương tác với chúng một cách hiệu quả.
• Quản lý cảm xúc: Khoá học cung cấp cho học viên các công cụ và kỹ năng cần thiết để quản lý cảm xúc một cách tích cực. Học cách điều hướng và xử lý cảm xúc tiêu cực mà không gây hại cho bản thân hoặc mối quan hệ khác.
• Thay đổi suy nghĩ tiêu cực: Khoá học giúp bạn thay đổi góc nhìn về bản thân và cuộc sống, giúp tạo ra một tư duy tích cực hơn, giảm thiểu cảm giác tự ti và không tự tin.
• Phát triển kỹ năng giao tiếp: Khoá học cung cấp phương pháp giúp cải thiện khả năng giao tiếp của bạn, giúp bạn diễn đạt cảm xúc một cách hiệu quả và thiết lập mối quan hệ tốt hơn với người khác.
• Giải quyết xung đột trong mối quan hệ: bạn học cách xử lý cảm xúc trong các tình huống xung đột và không gây hại đến mối quan hệ của bản thân. Bạn cũng hiểu cách tương tác một cách xây dựng trong các mối quan hệ cá nhân và chuyên nghiệp.
• Giảm căng thẳng và áp lực: Khoá học giúp bạn phát triển kỹ năng giảm thiểu căng thẳng và áp lực hàng ngày. Điều này giúp tạo ra một cuộc sống ít căng thẳng hơn và nâng cao tình trạng tinh thần.
• Xây dựng mối quan hệ tốt hơn: Bằng cách thấu hiểu và quản lý cảm xúc, bạn có khả năng xây dựng mối quan hệ cá nhân tốt hơn, nâng cao khả năng tương tác và tạo ra môi trường ủng hộ.
• Tính linh hoạt và linh động: Khoá học có thể được sử dụng linh hoạt về thời gian, với khả năng truy cập trực tuyến. Điều này giúp bạn học và phát triển kỹ năng thuận tiện theo lịch trình cá nhân.

NHIỀU LỢI ÍCH KHÁC CHO HỌC VIÊN KHI THAM GIA :

• Linh hoạt cho người bận rộn không có nhiều thời gian: Bạn có thể lựa chọn bất cứ khung giờ nào bạn muốn học và thực thành.
• Thời gian học ngắn và linh hoạt : Khoá học được thiết kế nhỏ gọn trong một thời gian ngắn, để bạn có thể linh hoạt tận dụng những khoảng thời gian trống để học và dễ dàng thực hành ở khắp mọi nơi chỉ cần một thiết bị kết nối internet
• Mức giá phù hợp: Dù đây là khóa học thu phí, nhưng bạn đừng lo ngại về sự đắt đỏ. Với tiêu chí lan toả cho tất cả mọi người đều có điều kiện học tập và cải thiện chất lượng sức khỏe tinh thần, nên chương trình sẽ được thiết kế với mức giá phổ thông. Chúng tôi có bảo trợ một phần học phí cho những trường hợp thực sự khó khăn nhưng khao khát thay đổi, nếu bạn cần sự giúp đỡ, xin đừng ngần ngại cho chúng tôi được biết
• Chế độ bảo hành chất lượng khóa học : Bạn được bảo trợ học phí để quay trở lại và học tập nhiều lần, nếu như một lần học tập nghiêm túc chưa mang lại sự cải thiện về chất lượng mối quan hệ với bản thân như mong muốn
• Đóng góp cho cộng đồng: Cứ mỗi một học viên tham dự khóa học, bạn đang cùng chúng tôi đóng góp một phần nhỏ vào chương trình : chữa lành tuổi thơ cho các em nhỏ mồ côi cha mẹ tại làng trẻ em SOS
• Có một cộng đồng truyền cảm hứng và trở thành người truyền cảm hứng: Bạn có một cộng đồng để chia sẻ và truyền cảm hứng cho hành trình của bạn. Bấm vào đây để tham gia cộng đồng 👉👉👉: "THẤU HIỂU BẢN THÂN" 👈👈👈, nơi đó bạn cũng có thể trở thành người dẫn dắt cộng đồng khi chia sẻ câu chuyện của bạn để truyền cảm hứng cho những người đã từng có hành trình khó khăn như bạn.
• Sự đồng hành và giúp đỡ chuyên nghiệp từ chuyên gia tâm lý. Trong suốt hành trình, bạn luôn có được sự đồng hành và tiếp sức chuyên nghiệp từ chuyên gia tâm lý ứng dụng, tâm lý chữa lành và định hướng cuộc sống, người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn và giúp đỡ khách hàng vượt qua những vấn đề biến cố tổn thương tâm lý đặc biệt liên quan tới tổn thương giá trị bản thân, tổn thương mối quan hệ, trầm cảm, và tổn thương tuổi ấu thơ.

LỘ TRÌNH KHÓA HỌC DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO ?

Bạn sẽ trải qua 3 buổi học trực tuyến để nắm bắt toàn bộ những kỹ thuật tâm lý về thấu hiểu ngôn ngữ cảm xúc, cách mà cảm xúc vận hành bên trong tâm trí và cơ thể của bạn, sau đó bạn được cung cấp những giải pháp cải thiện chất lượng cảm xúc giúp bạn ứng dụng trong cuộc sống, nâng cao chất lượng sức khoẻ tinh thần, cải thiện sức khoẻ thể chất, yêu bản thân hơn và nuôi dưỡng hạnh phúc nội tâm.

BẠN THỰC SỰ MONG MUỐN SỰ CHUYỂN ĐỔI MẠNH MẼ ?

Nếu bạn thực sự cần một giải pháp để thấu hiểu bản thân qua và làm chủ cảm xúc. Giờ đây bạn muốn tiết kiệm thời gian và công sức, bạn cần một sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ chuyên gia trong lĩnh vực này.
Hãy để chúng tôi cùng bạn nâng cao chất lượng sức khoẻ tinh thần, cải thiện sức khoẻ thể chất, và nuôi dưỡng hạnh phúc nội tâm, với sự dẫn dắt và hướng dẫn chuyên nghiệp từ khoá học.
Đây là một cơ hội để bạn học cách: lắng nghe ngôn ngữ riêng của bản thân; thấu hiểu và yêu thương bản thân đúng cách.
Khoá học này là chìa khóa cho bạn: gia tăng hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống; thấu hiểu nhu cầu bản thân và người khác giúp bạn cải thiện chất lượng mối quan hệ; chăm sóc tình yêu bản thân; Vun bồi cho hạnh phúc và bình an nội tâm

Tất cả những điều này bạn có thể đạt được thông qua hành trình nghiêm túc với khoá học "THẤU HIỂU CẢM XÚC".

👉👉👉BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐĂNG KÝ NGAY BÂY GIỜ👈👈👈

Chúng tôi chờ đón bạn trong khoá học.

Quét mã QR dưới đây hoặc 👉👉👉 BẤM VÀO ĐÂY THAM GIA NHÓM ZALO "THẤU HIỂU BẢN THÂN" 👈👈👈 để nhận thông tin về khóa học sớm nhất.

CÂU CHUYỆN TỪ NHỮNG HỌC VIÊN CỦA CHÚNG TÔI

Câu chuyện từ Ema - Từ Sự Bất An Đến Sự Thấu Hiểu và Hạnh Phúc

Ema, một phụ nữ trẻ, đã trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống. Cô luôn cảm thấy bất an và không thể quản lý cảm xúc của mình. Những ngày áp lực ở công việc và căng thẳng trong mối quan hệ cá nhân khiến cô cảm thấy kiệt sức.
Ema đã thử nhiều cách để tự giải quyết vấn đề, nhưng cô luôn gặp phải khó khăn trong việc thay đổi suy nghĩ và quản lý cảm xúc. Cuộc sống dường như không còn hướng đi, và Ema cảm thấy bất lực.
Nhưng một ngày, Ema tìm thấy khoá học "THẤU HIỂU CẢM XÚC." Khoá học này đã giúp cô hiểu rõ hơn về nguyên nhân của cảm xúc và cách thức để quản lý chúng một cách tích cực. Nhờ vào khoá học, Ema đã bắt đầu thay đổi suy nghĩ tiêu cực và tìm lại sự tự tin trong cuộc sống.
Bây giờ, Ema đã tìm thấy sự thấu hiểu về bản thân và hạnh phúc nội tâm. Cô ấy không còn cảm thấy kiệt sức, và cuộc sống của cô đã thay đổi một cách tích cực hơn bao giờ hết.

Câu chuyện từ Quang Anh - Hành Trình Tự Thấu Hiểu Và Tự Phát Triển

Quang Anh, một chàng trai trẻ đầy năng lượng, đã luôn phấn đấu để đạt được mục tiêu trong cuộc sống và sự nghiệp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và cuộc sống xã hội khiến anh luôn căng thẳng và không thể kiểm soát cảm xúc của mình.
Quang Anh đã thử tự giải quyết vấn đề bằng cách đọc sách và tham gia các khóa học tự giúp. Nhưng anh đã gặp phải khó khăn trong việc áp dụng những kiến thức đó vào cuộc sống thực tế. Anh cảm thấy như mình đang lâm vào vòng xoáy và không biết làm thế nào để thoát ra.
Rồi một ngày, Quang Anh nghe về khoá học "THẤU HIỂU CẢM XÚC." Khoá học này đã mở ra trước mắt anh một loạt công cụ và kỹ năng thực tế để quản lý cảm xúc một cách hiệu quả. Nhờ vào khoá học, Quang Anh đã thay đổi cách anh suy nghĩ và cách anh đối diện với căng thẳng.
Bây giờ, Quang Anh đã tìm thấy sự thấu hiểu về bản thân và sự hài lòng trong cuộc sống. Anh không còn cảm thấy áp lực và cuộc sống của anh đã trở nên tự do và hạnh phúc hơn.

Đừng Bỏ Lỡ Cơ Hội Thay Đổi Chất Lượng Cuộc Sống Của Bạn

Như Ema và Quang Anh, bạn cũng có thể thấy sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình. Đừng để bản thân kéo dài cảm giác bất lực về cảm xúc thêm nữa! Hãy đăng ký khoá học "THẤU HIỂU CẢM XÚC" ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để thấu hiểu bản thân, cân bằng cảm xúc và đạt được hạnh phúc nội tâm. Chúng tôi đang chờ đợi bạn trên con đường này!

👉👉👉BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐĂNG KÝ NGAY BÂY GIỜ👈👈👈

Cuộc hành trình thú vị đang chờ đợi bạn. Hãy đăng ký khoá học ngay hôm nay và mở cánh cửa tới sự thấu hiểu bản thân, cân bằng cảm xúc và hạnh phúc nội tâm. Chúng tôi tin rằng bạn có thể thay đổi cuộc đời của mình, như Ema và Quang Anh đã làm!

Chúng tôi chờ đón bạn trong khoá học.
💖💖💖💖💖💚💚💚💚💚💝💝💝💝💝